Awas! Doktor Kongsi Simptom ‘Microsleep’ Yang Ramai Selalu Terlepas Pandang

Seperti yang orang ramai sudah sedia maklum, cuti pada setiap perayaan adalah amat istimewa lebih-lebih lagi bagi mereka yang sedang menuntut ilmu atau bekerja di perantauan. Rata-rata masyarakat sanggup meredah perjalanan yang panjang atau trafik yang sesak semata-mata bagi meraikan hari bermakna itu bersama ahli keluarga di kampung halaman. Namun begitu, setiap pemandu perlu berhati-hati dengan satu musuh yang sering meragut banyak nyawa iaitu micro sleeping.

BACA: Terlelap Jadi Punca Insiden Founder Dnars, Hati-Hati Dengan ‘Micro Sleeping’

Gambar sekadar hiasan

Menerusi FB miliknya baru-baru ini, doktor kesihatan Abdul Rahim Nor ada berkongsi sedikit info tentang tidur masalah terlelap yang sering dirasai oleh para pemandu termasuklah cara untuk mengenalpasti punca dan cara mengatasinya. Ikuti perkongsian beliau di bawah.

Awas! Sesaat je terlelap…bencananya teruk sekali

Maklumat tentang micro sleep…

Gambar sekadar hiasan

Antara simptom atau punca micro sleep yang boleh dikenalpasti…

Gambar sekadar hiasan

Menurut doktor ini lagi, sekiranya anda atau penumpang lain perasan bahawa pemandu anda menunjukkan simptom tersebut, jangan ambil risiko dan menyuruhnya untuk berehat sebentar. Jika tidak, banyak padah yang boleh berlaku gara-gara sifat terleka seketika itu.

Kalau teruskan memandu, ada bermacam situasi buruk boleh terjadi…

Gambar sekadar hiasan

Nasihat buat mereka yang memandu untuk jarak yang jauh…

Sumber: FB Doc Abdul Rahim Nor

Apa Komen Anda?