Tips Kesihatan

Pemuda Ini Selalu Dikutuk & Diperli, Kini Tak Percaya Diet Akhirnya Berhasil

Pemuda Ini Selalu Dikutuk & Diperli, Kini Tak Percaya Diet Akhirnya Berhasil

Sharing is caring!

Masalah berat badan sering menjadi isu kepada sesetengah pihak. Untuk mencapai berat badan yang ideal, pelbagai jenis diet telah dilakukan tetapi selalu gagal kerana masalah pemakanan. Kini, seorang lelaki berkongsi tips sehingga dia berjaya melakukan transformasi yang luar biasa.

BACA: Difitnah Konon Amalkan Diet Ekstrem Sampai Slim Mendadak, Ini Jawapan Zulin


Jadikan kata-kata perli dan kutuk sebagai pembakar semangat

Melalui bebenang di Twitter, seorang lelaki dikenali sebagai Caden Harris telah menggunakan kata-kata kutukan sebagai pembakar semangatnya untuk mengecilkan badan. Dia juga mengakui sering membayangkan wajah individu yang pernah mengejeknya sebagai motivasi untuk melakukan senaman dan meneruskan diet.

Pemuda Ini Selalu Dikutuk & Diperli, Kini Tak Percaya Diet Akhirnya Berhasil

Pemuda Ini Selalu Dikutuk & Diperli, Kini Tak Percaya Diet Akhirnya Berhasil

Pemuda Ini Selalu Dikutuk & Diperli, Kini Tak Percaya Diet Akhirnya Berhasil

Pastikan makan dan elakkan berlapar

Selain itu, tips pemakanan yang diamalkan sepanjang tempoh dia cuba mendapatkan berat badan ideal itu turut dikongsikan oleh Caden. Memotong gula dan makan dalam portion yang perlu sahaja merupakan antara tips penting untuk dilakukan. Minuman tidak bergula seperti teh hijau dan air putih juga membantu untuk mencapai berat badan yang dimilikinya sekarang.


Pemuda Ini Selalu Dikutuk & Diperli, Kini Tak Percaya Diet Akhirnya Berhasil

Pemuda Ini Selalu Dikutuk & Diperli, Kini Tak Percaya Diet Akhirnya Berhasil

Letakkan niat untuk sihat dan hidup cara aktif

Di hujung bebenang tersebut, Caden juga mendedahkan cara senaman yang dilakukan iaitu lompat bintang sebanyak 100-400 kali sehari. Selain itu, dia juga menitipkan peringatan kepada mereka yang ingin melakukan diet untuk tidak berputus asa dan letakkan niat untuk menjadi sihat serta aktif.

Pemuda Ini Selalu Dikutuk & Diperli, Kini Tak Percaya Diet Akhirnya Berhasil

Sumber: Twitter caden harriss


Nak cerita lagi? Sertai Telegram Erin Sakura di https://t.me/erinsakura

Sharing is caring!